エステサロンSylph

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不妊とスロータス

こんにちは、エステサロンSylphのmamiです💁‍♀️.近年、不妊治療や妊活などの言葉を良く耳にしますがどれくらい不妊に悩んでいる人がいるのでしょうか🧐「日本の不妊症率は16%」6組に1組が不妊だそうです。ちなみに世界の不妊症率は9%で日本は世界平均の1.8倍😓そこで不妊治療をする夫婦も多いですが、不妊治療からの出産率は…世界で最も低いそうです。.もちろん原因は様々ですが、昔と大きく違うのはやはり「生活習慣」だと思います🧐.「無理なダイエット」過度な食事制限してしまうと、脳は飢餓状態と勘違いし、生命維持の優先順位から女性ホルモンの分泌を止めてしまい不妊に繋がります。.「運動不足」筋力低下により血液循環が悪くなる。生命維持に必要な器官への血液循環が優先され生殖器は後回しに。結果十分な栄養や酸素が運ばれず生殖器の能力が低下します。血液循環が不十分だと卵子や精子の老化も加速してしまうそうです。.「夜更かし、睡眠不足」質のいい睡眠が出来ていないとホルモンバランスが崩れやすい。.「冷え症」血流が悪くなると免疫力も低下する為身体が弱っている状態。勃起不全や排卵障害を起こしたり、基礎体温も低下し妊娠もしづらくなります。.「ストレス」自律神経の乱れ、冷え性、不眠、生理不順などを引き起こしたり、ホルモン分泌が低下し排卵障害や精子減少の原因に。.「食生活」外食や偏食による栄養不足(脂質・糖質・塩分の過剰摂取、ビタミンやミネラル不足)、また食品添加物の摂りすぎによる生殖機能の低下、精子や卵子の質の悪化。..などなど、様々な原因があげられます。が、その中でも気をつけていきたいのが【食生活】👀✨体内に蓄積した添加物や栄養不足により、冷えやストレス、不眠、低体温などが起こり結果不妊の原因を引き起こします😕.特に添加物は、卵子や精子の質の低下、精子減少、妊娠率の低下、流産や胎児の奇形や脳障害、染色体異常のリスク増加、乳児のアレルギーなど様々な疾患を引き起こします。.ですが、栄養バランスは気をつけれても、添加物や化学物質を全く摂らない生活は難しいです🤨【排除し切れないなら出す能力を育てる】😯✨が現代のライフスタイルの中で不妊と向き合う第一歩👌.そんなお手伝いを出来る注目のデトックス能力アップの、『体内浄化・全身解毒オイルセラピー』他フェイシャル、ブライダル、メンズエステ、肌活、腸活、妊活、温活….1日3名限定の隠れ家的プライベートサロン💓詳しくはホームページをご覧下さいませ🙌.不定休OPEN 10:00〜20:00(最終受付18:30).☎︎ご予約、お問い合わせ☎︎SylphのLINEで直接お受けいたします🙂✨LINEアカウント→@fnl2482sLINE友達登録→https://line.me/R/ti/p/%40fnl2482s

砂糖がどれほど危険か

子供のいる方、妊活中の方にも、とゆうか全員に是非読んで欲しい記事です。.【49,640gは砂糖の1人当たり年間消費量】1日平均136g(エクシーズ参照)くらいです。.ちなみにWHOが定める摂取目安量は、1日平均25g😐年間にして9,125g🗣..ちなみに、缶コーヒー1本25g🤔ショートケーキ29g😐コーラ1本65g😑 .摂取し過ぎ💥この事実に気付いてはいてもそれがどれほど怖いことが知らない方が多いと思います😓.クリスマスに書く記事ではないですが🎄😂今日は思いっきり食べて明日からの参考にして下さい🎂..摂取する砂糖の中でも、問題は人工甘味料と上白糖😐.カロリーを気にするけど食べたい女子はカロリーゼロ表記のモノに手を伸ばしがちですが、これこそ化学合成された添加物の塊🤔.現在認可されている甘味料は6種。そのほとんどが2000年以降に登場。人体への影響が未知数のまま広く使われるようになったようです😐..💥人工甘味料が与える影響💥.✔︎体内に脂肪を蓄積しやすくする✔︎コカイン以上の依存性がある✔︎味覚障害を起こす✔︎発ガン性がある✔︎脳神経系の細胞を破壊する✔︎脳卒中や心筋梗塞などのリスクが高まる✔︎鬱や不眠などの精神疾患を引き起こす✔︎不妊や精子現象の原因..特に成長期の子供が砂糖を過剰摂取すると脳神経細胞に影響し、キレやすい、自制が効かない、怒りっぽい、無気力、集中力がない、などの傾向が強くなると言われています😭😭...実は上白糖も実は危険度が高い‼️.砂糖の原料はサトウキビや大根から作られます🙂天然のものが原料となる安全そうに感じますが….砂糖は元々白くありません🤔精製過程で色々な薬剤を使用して、白く精製化し製造されます。その課程で、ミネラル・ビタミンなども失われるので、 【砂糖は食品ではなく、自然界には絶対存在しない有害な食品添加物】なのです😭😭😭..また砂糖は保存料の役割も果たすので、甘いものに限らず加工食品の多くに使用されています😐そして人工甘味料同様に….💥上白糖が与える影響💥.✔︎血糖値の急激な上昇により脂肪が蓄積✔︎糖尿病✔︎脳神経系に影響し不眠、イライラ、怒りやすい、落ち着きがないなど✔︎便秘✔︎栄養吸収の阻害✔︎むくみや肥満の原因✔︎腸の働きが低下✔︎幸せ、楽しいと感じにくくなる.などなどの人体影響を及ぼします😭😭😭..自分の今の身体の不調は、睡眠不足からですか?運動不足からですか?仕事のしすぎからですか?持って生まれた体質だと思っていませんでしたか?😓..実は思いもよらないところに原因があるかもしれません🙂🙂【知らないとゆうことが1番怖いこと🙂】 健康でハッピーな生活は身体の浄化から✨...興味がある方はInstagramをどうぞ🙌リンクよりInstagramのページに移動出来ます。

潜在体質=ドーシャとは

【あなたの潜在体質タイプは?】 東洋医学では、それぞれが持つ生まれ持った体質のことを【潜在体質=ドーシャ】といいます🙂🙌この潜在体質は、ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カパ(水)の3つのタイプに分類され自分自身の今の身体の状態を知ることが出来ます🙌この3つのエネルギーバランスが取れている状態が身体が健康な状態🙂逆にバランスが取れていないと健康状態が悪く病気や不調を引き起こしやすい状態です🙄では、それぞれのタイプを紹介🙌 .❇️気虚ヴァータ❇️風のような軽快さと順応性が特徴☝️集中力があり、明るく前向き遊ぶの大好き💡歩く速さや話すペースなどすべての動作が迅速で行動力も◎その結果、ヴァータが高まると心は元気なのに身体は気付けば疲れて神経過敏に😵ムラが現れ気分屋さんの一面も🙄✔︎痩せていて筋肉が少ない✔︎寒がりで冷え性✔︎骨が細い✔︎便秘がち✔︎乾燥肌、ドライヘア✔︎暇になるのが嫌、じっとしていることが苦手✔︎旅行大好き✔︎熱中しやすい✔︎夢はおっきくタイプ、現実的ではない✔︎心配性✔︎話すテンポが早い✔︎集中力に欠ける✔︎熟睡できない、短く断続的✔︎すぐ忘れる✔︎気分屋さん✔︎疲れやすい✔︎金遣いが荒い、貯金苦手✔︎スナック菓子や塩辛いものが好き❇️ピッタ体質❇️太陽のエネルギーを体に多く持っているのが特徴☝️知性と創造性を持ちチャレンジ精神旺盛💡食欲旺盛で幸福感も感じやすい◎その結果、ピッタが高まると体内が常に熱を持ちストレスを溜めやすく攻撃的で激しい一面も🙄✔︎目力がある✔︎意思が強く頑固✔︎頭の回転が速い✔︎自信があり積極的✔︎指導者的で洞察力がある✔︎肉体的、精神的負荷を楽しむ✔︎食欲旺盛✔︎堅実で計画性がある✔︎意欲的✔︎暑さに弱い✔︎睡眠は短く熟睡✔︎怒りっぽい✔︎負けず嫌い✔︎汗をかきやすい✔︎贅沢が好き✔︎ストレスを溜めやすい✔︎香辛料や脂っこいものが好き✔︎普段は節約、使う時は使う❇️カパ体質❇️落ち着きがあり穏やかで寛大、愛情深さが特徴☝️精神的安定度が高く、友達も多く素直でおおらかな人柄◎身体に余分な脂肪をつけやすく太りやすい。カパが高まると、いつも眠かったり面倒くさがりになったり人や物への執着が高まることも🙄✔︎肥満傾向✔︎食べてないのに痩せれない✔︎上品でおおらか✔︎寛大で同情的✔︎記憶力がいい✔︎欲張りで独占欲が強い✔︎寝ることが大好き、深くて長い睡眠✔︎湿気に弱い、梅雨が苦手✔︎多趣味✔︎食べるの大好き✔︎人に合わせるのが上手✔︎流されやすい✔︎真面目で仕事も頑張り屋✔︎家にいるのが好き✔︎甘いもの、クリームなどの乳製品が好き✔︎貯金が得意いかがでしょうか🙌この生まれ持った潜在体質は、年齢や生活習慣によって知らず知らずのうちに身体の癖となり潜在体質としてあらわれます😵そして体内の毒素を溜めやすい体質になったり、毒素を作りやすい体質になったり、毒素を排出する力が足りない体質になったりと、身体に不調や病気などの影響を及ぼします🙄💡【健康を維持するために、身体の不調を根源から改善していく】その全てが詰まっているのが全身解毒オイルセラピー【スロータス】です🙂💡詳しくはホームページをご覧下さいませ🙌ご予約、お問い合わせはお電話(なかがわ整骨院共通。エステの予約とお伝え下さいませ)かシルフのLINEでお受けいたします🙂✨

全身解毒オイルセラピーで潜在体質を知る。

【体質改善!全身解毒オイルセラピー スロータス】#毒を出したら身体が変わるスロータス1回目のお客様です🙂本日は毒素排出が苦手でむくみやすい『カパ』のドーシャタイプに分類されるお客様☝️1回のお手入れでラインの変化は一目瞭然😍🙌【ドーシャタイプとは?】スロータスの受けるには、その人が持つドーシャと呼ばれる潜在体質を知ることから始まります🙂☝️身体の毒素を排泄するには体質に合わせたケアが必要です🤔排泄機能のどの部分が低下しているかによって使用するオイルやアロマが大きく変わってきます😐スロータス理論の基盤となるアーユルヴェーダや東洋医学では、すべての人は生まれた時からそれぞれ違う体質を両親から引き継いでいて、その生まれ持った『身体の癖』が生活習慣に寄って変化したものが現在の身体の体質だと考えられています🤔この『身体の癖』を『ドーシャ=潜在体質』と呼び、ヴァータ(気虚)、ピッタ(気滞)、カパ(湿熱)の3つに分類され効果的にお手入れを行う重要なポイントとなります🙌✨ドーシャタイプについてはまた詳しく順番にUPしていきます🙂そして、自分のドーシャタイプを知ることで日常生活の中でもストレスなく効率良く自分の身体をコントロールする事が出来るようになります☝️✨✔︎色んなダイエットを試したけど効果が出ない✔︎たくさん寝ても朝スッキリしない✔︎便秘がひどく薬に頼るしかない✔︎冷え性で冬がツライ✔︎ヨガやピラティスなどが自分に合っている✔︎悩んだり考えすぎる性格でストレスも溜めやすい✔︎背中やお尻、顔によくニキビが出来る✔︎健康や美容の為に効率良くお金をかけたい✔︎結婚式に向けてお肌もキレイにしたいし痩せたい✔︎妊娠出来るか不安がある✔︎妊活が上手くいかず不妊治療や生活改善などできる事から始めようと頑張っているなどなど…「そうゆう体質だからしょうがない」と諦めてきた方にぜひ一度試してみてほしい体質改善の唯一無二の全身解毒オイルセラピーです😊🙌詳しくはホームページをご覧下さいませ🙌ご予約、お問い合わせはお電話(なかがわ整骨院共通。エステの予約とお伝え下さいませ)かシルフのLINEでお受けいたします🙂✨

鼻の角栓ケア

⚜sylphの鼻の角栓ケア⚜.黒ずみや白い角栓が特に目立つ鼻ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄.押し出したり市販の毛穴パックでケアしても1週間後にはまた元通り…😭根本ケアをしない限り改善しません🤔‼️..そもそも角栓が溜まる原因は….💥乾燥💥本来ふっくらした細胞によって毛穴はキュッと閉じられている状態ですが、水分を失った細胞は毛穴を引き締める力がなくなります🤓☝️そして水分がなくなると肌はたるみやすくなるので余計に毛穴が重力で引っ張られ広がりやすくなってしまいます😵😭.💥過剰な皮脂💥食事による脂質の過剰摂取をすると代謝しきれずに行き場を失った脂質は肌表面から出口を探し皮脂の分泌が増えます🙄ストレスも過剰に皮脂を分泌します。ストレスを感じると男性ホルモンが増え皮脂分泌が盛んになるので急にフェイスラインなどにニキビが出来やすくなるのもこれが原因です😓.また、乾燥しすぎると肌は皮脂で潤いを補おうとする為過剰に皮脂分泌を行いさらに毛穴が詰まりやすくなるのでまさに悪循環です😭😵.💥洗顔不足💥メイク汚れやホコリ、皮脂などがしっかりと洗い流せてないと毛穴にどんどん汚れがたまり毛穴が開ききって閉じなくなってしまいます😓また鼻をよく触る癖がある人も要注意です!..このような原因が重なり毛穴に角栓がたまり、そして放置すると皮脂汚れは酸化して黒ずみとなり、さらに放置すると参加により毛穴が茶色く沈着しシミが出来てしまいます。..原因は様々ですが根本改善をする為には、掃除だけでなく、水分を蓄えれるように細胞の活性化を行い、ターンオーバーを促し、水分を与え、皮脂分泌のバランスを整え、細胞に引き締める力を与える。ここまで順番に行わなければいけません🤓☝️角栓ケアはプロに任せるとキチンと改善出来るのです😍メニューの詳細はホームページをご確認くださいませ♡

水毒解消

#毒素を出せば身体が変わる..『水毒解消』.水毒とは身体の中に蓄積した老廃物=毒素によって汚れた水のこと☝️排泄機能の低下により水分代謝がうまく働かず水毒を溜め込んでしまいます😭😵見た目で分かりやすい症状でいうと、むくみですね🤔.その他にもこの水毒が引き起こす症状として、メタボ、セルライト、関節の腫れや痛み、めまい、慢性疲労、うつ症状、痛風、アレルギー、おりもの、冷え、便秘、前立腺異常などなど様々な部分に影響がでます😓..そもそも体内の水分は…女性で55%、男性で60%が1番理想の割合ようです🙂そして多くても少なくてもトラブルを招いてしまいます😵.例えば、1%水分量が減ると…喉が乾く。.2%減ると…血液循環が悪化し集中力低下。.4%減ると…慢性疲労、イライラ、不眠。.6%減ると…頭痛めまい、手足の震え、呼吸困難。..では逆に1日に排泄される水分は…🤔.尿→1500ml呼吸→300ml汗→700ml便→100ml.で合計2600mlほど🙄つまりその分しっかり水分を摂る必要があるんです🤓☝️1日の食事で摂れる水分はおよそ1000ml程度なので、、よくお水は1日2ℓといいますが、リアルに1500mlはお水を飲む必要があると言うことです😍🙌そしてコーヒーやお茶やジュースではなく、なるべくお水。出せない身体の人はまずお水です!これが1番排泄に適しています🙂☝️.水分をこまめに摂る回数を増やし、排尿回数を1日7〜8回以上にする!.自分で出来るシンプルな水毒解消法です😍

毒素出しメソッド

体内毒素については、#毒を出したら身体が変わるをテーマにupしてますので是非ご覧下さい🙂☝️.さて、今回は私の行う毒素出しオイルセラピー『スロータス』はどのように取り入れていくのが良いのか💡のお話をしていきます😍🙌.スロータスを簡単に説明すると、自然治癒力を高め病気を防ぐ東洋医学とインドの伝承医学のアーユルヴェーダの技術と理論を融合させた解毒、排泄、浄化を促す唯一無二の体内毒素の排泄の為に作られた解毒マッサージです😍.毒素出しをきちんと行うのであればまず重要なのは、通う期間とペースです💡🤔『理想は4ヶ月』なぜならば、汚れた血液の入れ替えをしていくのに必要な期間が4ヶ月だからです✨.人間の身体は全ての細胞が一定の周期で生まれ変わっています☝️例えば、皮膚は28日、粘膜は3日、筋肉は1ヶ月骨は2〜3年…など。そして血液は4ヶ月周期で生まれ変わってるのでその期間毒素を抜き続ければキレイな血液に変わるというわけです😍🙌.そして、汚れた身体の水を入れ替える期間には2ヶ月必要。なので最初の2ヶ月間は出来れば1週間から10日に1回頑張って毒素出しをしていき、その後は身体の変化を見ながら2.3週間ペース〜1ヶ月ペースで調整していくのが理想です😍🙌.あくまでも体質改善をキッチリ行い不調を改善したい人へオススメの通い方であり、中にはたまには疲れた身体を癒したい、スッキリしたい!とゆう人もいると思います🙂☝️それも通い方の1つだと思います😍🙌まずは試してみて、身体の変化を感じ自分のペースで始めて行くのも自分の身体と向き合えるキッカケになると思うので興味を持ってもらうことが私は1番嬉しいです🙌..⚜コースの流れ⚜.お手入れ前に、ドーシャ(潜在体質)チェックを行いカパ、ピッタ、ヴァータと呼ばれる3種類の気の乱れを整えるスロータスオイルの中から体質に合ったものを選びます🤓☝このオイル選びはその日の体調や心の状態によっても変わります☝️.そして毒素の溜まりやすい箇所を中心にオイルを浸透させながら90分かけマッサージをしていきます🙌浸透したスロータスオイルは血管やリンパ管まで到達し管にこびりついた全身の毒素をかき集めながら数日かけ汗や便や尿として排泄されます😍✨..直後の変化としてこんなお声があります💡.✔︎便がドッサリ出た✔︎色の黒い便が出た✔︎いつもより臭いのきつい尿が出た✔︎汗をよくかけるようになった✔︎身体が軽くなった✔︎よく眠れた✔︎疲れが取れたこれは直後の変化ですが続けていけば様々な不調の改善も期待できます🙂🙌毒素を出して内面からキレイな身体作りをしていきましょう😍..メニューの詳細はホームページをご覧下さいませ🙂ご予約やお問い合わせは上記のLINEメッセージかお電話での受付になります🙌

妊活デトックス

『毒を出せば身体が変わる』..今回は『妊活デトックス』解毒と妊娠のお話です😍🙌.妊活中は特に毒素の蓄積と冷えに気をつけることが重要だそうです😊☝️妊活中に限らず女性は身体、特に子宮を冷やさないことが大事と言われていますね🤓そしてもう1つ、『毒素の排泄を正常にすること』💡 体内毒素は脂肪細胞に溜まりやすく、特に女性は子宮や乳房に多く蓄積してしまうそうです😭そして体内の毒を排泄する役割をしている腎臓は生殖器系にも関係し、妊娠力に大きく影響するそうです🤔.毒素の排泄が良くなると…🤔💡.✔︎便や尿の排泄がスムーズになり、腸の働きが改善されることで下腹部の冷えが解消します🙌.✔︎慢性疲労を予防でき、体液の酸性化を予防出来ます🙌(酸性の強い体液は精子を死滅させてしまうそうです).✔︎ドロドロ血液を改善し妊娠中毒を予防出来ます🙌.✔︎細胞が活性し質のいい卵子が育ちます🙌.✔︎基礎体温が上がり着床しやすくなる🙌.などなど、いいことだらけの毒素出しセラピー😍赤ちゃんを授かる前に、『妊活デトックス』をしてみてはいかがでしょうか😍☝️..その他にも、食品から摂取される水銀やヒ素、カドミウム、鉛などが蓄積すると精子減少や流産、子宮内膜症などの原因にもなり、妊娠中の母体に蓄積した残留農薬や食品添加物のによって子供のアレルギーや喘息が増加しているとも言われています😵😫また、赤ちゃんの腸内は生まれる前は無菌状態ですが産道を通る時に母親の腸内細菌をもらうそうです🤔毒素が溜まっていると善玉菌より悪玉菌の割合が増えてしまうので赤ちゃんも悪玉菌をたくさんもらってしまうことになります😭😵.妊活中の方、妊婦さん、授乳中ママさんは特に体内解毒に興味を持ってもらいたいです😊不妊でお悩みの方も自然妊娠の確率が上がると実際効果も報告されていてすごくオススメです😍🙌 .自然治癒力を高め病気を防ぐ東洋医学とインドの伝承医学のアーユルヴェーダの技術と理論を融合させた解毒、排泄、浄化を促す唯一無二の全身オイルセラピー『スロータス』はまさに体内毒素の排泄の為に作られたマッサージです😍🙌.メニューの詳細はホームページをご覧下さいませ🙂ご予約やお問い合わせは上記のLINEメッセージかお電話での受付になります🙌